Diensten
Een opgeruimd huis en/of kantoor geeft een opgeruimd hoofd. Het biedt rust en een prettige leef- en werkomgeving
Ik maak jouw huis of kantoor weer tot een fijne plek
Herken je dit? Je bent diverse keren gestart met een opruimklus. Enthousiast ben je al begonnen een kast leeg te halen en je weet zeker dat deze klus lukt. Echter het loopt anders, je stopt met het weggooien van wat spullen, sluit de deur van je kast en jouw actie draait uit op een teleurstelling.
Waarom is opruimen zo belangrijk?
Opruimen levert je tijd en rust op. Als alles een vaste plek heeft, heb je meer tijd over voor andere dingen in het leven. Ik merk dat een opgeruimd huis of kantoor een positieve invloed heeft op mensen. Het geeft houvast en structuur.
Waarom veroorzaakt rommel stress?
Rommel zorgt voor onrust in je brein met overmatige, onnodige prikkels. Je ziet en ervaart veel meer in een rommelig huis dan in een opgeruimd huis. Rommel maakt het moeilijker om jezelf te ontspannen, zowel lichamelijk als mentaal.
Waarom opruimen niet lukt
Er zijn verschillende redenen waarom opruimen niet gaat en je motivatie afneemt om het nog eens te proberen:
- Aandacht: je aandacht verslapt nadat je bent begonnen, je doet liever iets anders en denkt dat het later komt;
- Geen plan: wanneer je enthousiast bent begonnen en veel ziet liggen wordt de rommel om je heen groter en je stopt ;
- Herinneringen: wanneer je gaat opruimen zie je allerlei zaken van vroeger en kun je geen afstand doen;
- Creatief: je wilt nog zoveel doen en denkt dat je daar spullen voor nodig hebt, diep in je hart weet je dat het niet zo is, je bent creatief in uitstellen;
- Overleven: een ingrijpende gebeurtenis in je leven heeft invloed op je en je komt in de overleefstand, het opruimen blokkeert je;
- Afleiding: je wordt afgeleid door zaken die in jouw ogen de revue passeren en komt niet aan opruimen toe;
- Niet meegekregen: vanuit huis weet je niet zo goed wat opruimen is en heb je het ook niet geleerd, je prent jezelf in dat je dit ook niet lukt.
Want hoe en waar begin je nu met opruimen?
Eigenlijk moet je op zowel fysiek als mentaal vlak acties uitzetten het probleem aan te pakken. Doe je dit niet, dan is de kans groot dat het niet lukt met opruimen. Een plan maken lijkt een klus en is de eerste keer niet eenvoudig, door te herhalen bouw je routine op en wordt het makkelijker. Je hebt iets te leren. Waarom geen hulp aanvaarden als je ontdekt dat je vastloopt en moeite hebt met organiseren en overzicht houden?
Laat je helpen bij opruimen
Je kunt eindeloos aan de slag gaan in de hoop dat het lukt, maar dit leidt waarschijnlijk tot frustratie. Het is verstandiger hulp in te schakelen, ik kan je daarbij helpen. Samen gaan we een plan maken en ga ik met je meekijken welke opruim-methoden toegepast kunnen worden. Het doel is meer rust, ruimte en overzicht. Door samen aan de slag te gaan ervaar je steun en ga je op zoek wat voor jou het beste werkt.